Instructor

Owner / Instructor

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運動が苦手で、幼少期から身体も弱く、自分の身体に自信を持てないまま30代を迎えようとしていました。

 

そんな時に出会ったのがピラティスです。

 

「身体が変わると、心も変わる。」

ただ痩せるためでも、鍛えるためでもなく、自分自身と向き合う時間を重ねる中で、身体だけでなく考え方や生き方まで少しずつ変わっていきました。

 

この経験をきっかけにインストラクターの道へ進み、現在はStudio AGLAIAを運営しています。

 

私自身が運動が得意なタイプではなかったからこそ、

「何から始めればいいかわからない」

「運動に苦手意識がある」

「自分の身体を好きになりたい」

そんな方にも安心して通っていただける場所を目指しています。

 

身体を整えることは、自分を大切にすること。

しなやかで美しい身体と、自分らしく軽やかに生きるための土台を、一緒につくっていきましょう。

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/バレル/マスターストレッチ​

​【IBMA認定トレーナー】

マットピラティス/ストレッチトレーナー/コンディショニングトレーナー​​​

【その他】

産前産後ピラティス/美容整体/美容矯正

Instructor

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私はこれまでデスクワーク中心のOLとして働いていましたが、慢性的な肩こりや体調不良に悩まされていました。

 

そんな心身ともに不調を感じていた時期にピラティスと出会い、その魅力に引き込まれました。

 

学べば学ぶほど自らの身体が健康になっていくのを実感し、続けることで人生そのものが豊かになると感じ、インストラクターの道を選びました。

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また、私自身が20kgの減量を経験しており、同じようなお悩みを持つ方のお力になれたらと願っています。

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ご自身の体を、今よりもっと好きになっていただけるように、楽しく丁寧にサポートいたします！

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保有資格

​【PHI Pilates 認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/チェア/バレル/プロップス​

Instructor

 

私はもともとボディメイクを目的にピラティスを始めました。

 

最初は「身体を引き締めたい」というシンプルな理由でしたが、続ける中で、身体のラインだけでなく、姿勢や呼吸、日常のコンディションも整っていくのを実感しました。

 

その変化に惹かれ、この良さを届けたいと思い、インストラクターを目指しました。

 

一人ひとりのお身体に合わせて、無理なく、でも確実に変わること。自分の身体に、自然と自信が持てるようになること。そして日常まで心地よく過ごせること。

 

そのきっかけを届けられたら嬉しいです。一緒にピラティスを楽しみましょう！

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/バレル