Instructor

Owner / Instructor

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幼少期から30代を迎える直前まで、身体が弱く、運動に苦手意識をもち人生の大半を過ごしました。

 

30代を目前に、これでは心身共に駄目だ！と何か継続できる運動を探している時に出会ったピラティス。これなら変わる！という直感があり、ピラティスや身体のお勉強を通して自身の身体の変化、効果を体感し、鬱々としていた心まで健やかに。のちにインストラクターの道を志しました。

 

運動が苦手な方も楽しんでいただけるよう寄り添い、サポートさせていただきます。しなやかで美しい身体とマインドを一緒につくっていきましょう！

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/バレル/マスターストレッチ​

​【IBMA認定トレーナー】

マットピラティス/ストレッチトレーナー/コンディショニングトレーナー​​​

【その他】

産前産後ピラティス/美容整体/美容矯正

Instructor

 

私はもともとボディメイクを目的にピラティスを始めました。

 

最初は「身体を引き締めたい」というシンプルな理由でしたが、続ける中で、身体のラインだけでなく、姿勢や呼吸、日常のコンディションも整っていくのを実感しました。

 

その変化に惹かれ、この良さを届けたいと思い、インストラクターを目指しました。

 

一人ひとりのお身体に合わせて、無理なく、でも確実に変わること。自分の身体に、自然と自信が持てるようになること。そして日常まで心地よく過ごせること。

 

そのきっかけを届けられたら嬉しいです。一緒にピラティスを楽しみましょう！

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/バレル