Instructor

Owner / Instructor

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幼少期から30代を迎える直前まで、身体が弱く、運動に苦手意識をもち人生の大半を過ごしました。

 

30代を目前に、これでは心身共に駄目だ！と何か継続できる運動を探している時に出会ったピラティス。これなら変わる！という直感があり、ピラティスや身体のお勉強を通して自身の身体の変化、効果を体感し、鬱々としていた心まで健やかに。のちにインストラクターの道を志しました。

 

運動が苦手な方も楽しんでいただけるよう寄り添い、サポートさせていただきます。しなやかで美しい身体とマインドを一緒につくっていきましょう！

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/バレル/マスターストレッチ​

​【IBMA認定トレーナー】

マットピラティス/ストレッチトレーナー/コンディショニングトレーナー​​​

【その他】

産前産後ピラティス/美容整体/美容矯正

Instructor

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鍼灸マッサージ師の資格取得後、接骨院とデイサービスでの勤務を経験しました。

 

そこで肩こりや腰痛などの慢性的な身体の不調を根本的に改善するには、日常の姿勢や身体の使い方を変える必要があると感じ、辿り着いたのがピラティスでした。

身体を癒す施術と不調を起こさないための身体づくり、どちらも必要だ！と思いインストラクターを志しました。

 

“心も身体も元気になるピラティス”をモットーに初めての方にも安心して受けていただけるよう1人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンでサポートさせていただきます！

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保有資格

【PHI認定ピラティストレーナー】

マット/プロップス/バレル/リフォーマー/タワー/チェア​

【その他】

産前産後ピラティス​

【国家資格】

鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師

Manager / Instructor

 

韓国の美容関係のお仕事をしていた頃にピラティスに出会い、『しなやかでありながら、芯の通った強さを育ててくれるピラティス』その奥深さに惹かれ、夢中で学びを重ねてきました。

 

以降、韓国で様々な流派の先生方のレッスンを受け、ときに厳しく、ときに温かくご指導いただきました。その中で「あなたには説得力がある。きっと素敵な指導者になれる」と、先生方から温かい励ましの言葉をいただいたことが、指導者として歩む今の私の原点です。

 

現在も定期的に韓国を訪れ、学びを深め続けています。

経験と感性を活かしながら、ひとりひとりの「本来の美しさ」に寄り添うレッスンを大切にしています。

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保有資格

【Body Element System Japan認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/バレル/マスターストレッチ​

【Balancedbody認定トレーナー】

マット/リフォーマー/タワー/キャデラック/バレル/チェア​

【その他】

産前産後ピラティス/側湾症ピラティス/美容整体/美容矯正